마음속에 평화를 갈망할때 어떤방법으로 해소할까요 내게강같은평화

 

 

마음속에 평화를 갈망할 때, 당신이 좋아하는 춤과 아름다움을 활용하면 큰 도움이 될 거예요. 지금까지 춤과 반영구 메이크업을 통해 기쁨과 힐링을 찾아요

평화를 찾는 방법

1. 춤을 통해 감정 해소하기

평온한 음악에 맞춰 천천히 움직이며 감정을 정리도 하구
'춤추는눈썹언니 엄마댄스'처럼 사랑하는 마음을 담아 추면
댄스 하는 시간은 유일한
몸건강 마음건강 힐링시간 이에요

2. 자연 속에서 힐링하기

계절에 맞는 풍경 그림을 그리며 마음을 가다듬어 보기도 해요

공원이나 자연 속에서 산책하며 평온함을 느껴보세요.

3. 마음이 담긴 작업에 몰입하기

반영구 메이크업을 하면서 고객들에게 아름다움을 선물하는 순간에 집중
하기도 해요

손끝에서 탄생하는 작품들이 누군가에게 행복을 주는것에 저도 행복한
기분 들기도 하지요

4. 자신에게 따뜻한 말 건네기

"나는 오늘도 춤을 추며 빛나고 있어."

"내가 사랑하는 것들이 내 마음을 평화롭게 만든다."

5. 소중한 사람을 떠올리며 미소 짓기

저는 하늘나라 아들을 떠올리며 미소를 짓고, 그 사랑을 춤으로 표현 하기도 해요
별빛같은 아들이
하늘에서 엄마최고 해주는것 같거든요