안녕하세요
아트란 셔플댄스에서는 아트란 동아리반과
셀위셔플 기수에 입성하고 지역방에서
활동 할 수 있는 입문반 두분류로 나누었습니다
안녕하세요
아트란 셔플댄스에서는 아트란 동아리반과
셀위셔플 기수에 입성하고 지역방에서
활동 할 수 있는 입문반 두분류로 나누었습니다
💕[대구셔플댄스 셀위셔플 입문반 교육과정] (총 8주 과정)
대상: 셔플댄스 처음 접하는 누구나 (50·60·70세 환영)
목표: 기본 스텝 익히기 + 간단한 루틴 완성
1~2주차: 기초 다지기
셔플댄스 소개 / 몸풀기 스트레칭
기본 자세 및 균형 잡기
대표 스텝 ① Running Man
대표 스텝 ② T-Step
3~4주차: 기본 연결 연습
V-Step, w Step
리듬 맞춰 음악에 연결해보기
짧은 8박자 루틴 연습
익힌 스텝 프리 스타일 댄스하기
5~6주차: 루틴 응용과 자신감 UP
Charleston Step, Jumping Hill Step
간단한 셔플 루틴 연습
리듬 체인지 연습 (느림/빠름 전환)
셀프 촬영으로 자세 점검
7~8주차: 지정곡 영상 제출용 연습
릴스나 쇼츠 일분 댄스 챌린지
소규모 발표회 또는 동아리 쇼케이스
수료 기념 사진 및 영상 제출
💕[아트란 동아리 활동 내용]
(상시 진행)
대상: 입문반 수료자 또는 취미로 지속하고 싶은 분
목표: 꾸준한 건강관리 + 셀프 콘텐츠 제작
주 2회 자유 연습 모임
월별 테마 셔플댄스 루틴 배우기
셀프 릴스/숏츠 영상 기획 및 촬영
지역축제·행사 팀 참여 기회
원데이 워크숍 & 셔플댄스 여행 (자연 속 촬영)
추가 혜택
지도자 과정 연계 가능 (희망자 대상)
릴스/유튜브 편집 기초 안내
생일·기념일 영상 이벤트
[대구셔플댄스 셀위셔플 입문반 교육과정] (총 8주 과정)
대상: 셔플댄스 처음 접하는 누구나 (50·60·70세 환영)
목표: 기본 스텝 익히기 + 간단한 루틴 완성
1~2주차: 기초 다지기
셔플댄스 소개 / 몸풀기 스트레칭
기본 자세 및 균형 잡기
대표 스텝 ① Running Man
대표 스텝 ② T-Step
3~4주차: 기본 연결 연습
V-Step, w Step
리듬 맞춰 음악에 연결해보기
짧은 8박자 루틴 연습
익힌 스텝 프리 스타일 댄스하기
5~6주차: 루틴 응용과 자신감 UP
Charleston Step, Jumping Hill Step
간단한 셔플 루틴 연습
리듬 체인지 연습 (느림/빠름 전환)
셀프 촬영으로 자세 점검
7~8주차: 지정곡 영상 제출용 연습
릴스나 쇼츠 일분 댄스 챌린지
소규모 발표회 또는 동아리 쇼케이스
수료 기념 사진 및 영상 제출
[아트란 동아리 활동 내용] (상시 진행)
대상: 입문반 수료자 또는 취미로 지속하고 싶은 분
목표: 꾸준한 건강관리 + 셀프 콘텐츠 제작
주 2회 자유 연습 모임
월별 테마 셔플댄스 루틴 배우기
셀프 릴스/숏츠 영상 기획 및 촬영
지역축제·행사 팀 참여 기회
원데이 워크숍 & 셔플댄스 여행 (자연 속 촬영)
추가 혜택
지도자 과정 연계 가능 (희망자 대상)
릴스/유튜브 편집 기초 안내
생일·기념일 영상 이벤트
“하루 10분 셔플, 마음엔 햇살이 춤춘다.”
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