셔플댄스 기본스텝만 알아도 충분히 즐겁게 운동 할수 있어요 대구셔플댄스 동아리

 

“셔플댄스는 내 발끝의 마법!”

누가 그랬던가요? 인생은 무거운 짐을 지고 가는 것이라고.
그럴 때 난 짐을 내려놓고 발을 굴려요. 바로 셔플댄스로요!
걱정도 스트레스도 발끝으로 ‘슥슥’ 밀어내면, 내 기분은 ‘하이텐션’으로 점프!

셔플댄스의 좋은 점?

1. 칼로리? 안녕~
그냥 걷는 줄 알았죠? NO! 이건 춤추며 다이어트하는 마법의 워킹이랍니다.


2. 우울할 땐 스텝 한 번에 리셋!
리듬에 맞춰 발을 굴리다 보면 어느새 기분이 자동 업데이트 돼요.


3. 어디서나 무대가 된다!
거실, 주방, 심지어 엘리베이터 안도 내 런웨이! 사람들 시선? 오히려 좋아~


4. 춤을 못 춰도 OK!
셔플댄스는 틀려도 멋있고, 실수해도 귀여워요. 내 리듬만 있다면 누구나 댄서!


5. 발만 움직였는데, 마음이 따라 웃는다.
‘춤추는 발끝’이 ‘웃음 짓는 입꼬리’를 소환하거든요.